Kangid on biitsepsi ehitamisel hädavajalikud. Pideva arengu käigus paraneb ja rikastatakse pidevalt ka kangide kvaliteeti ja mitmekesisust. Mis tüüpi kangid on olemas? Heidame pilgu peale.
Kang on biitsepsi ehitamise protsessis hädavajalik. Pideva arengu käigus paraneb ja rikastatakse pidevalt ka kangide kvaliteeti ja mitmekesisust. Mis tüüpi kangid on olemas? Heidame pilgu peale.
Lihtsamalt öeldes võib kangikangid jagada kahte kategooriasse: sirged ja mittesirged kangid ning need kaks kategooriat jagunevad mitmeks sordiks.
Räägime kõigepealt sirgest postist. Kujupiirangute tõttu on sirgete varraste erinevused peamiselt pikkuses, läbimõõdus ja kaalus, näiteks:
Standardne tõstekang meestele/naistele, pikkus 2200/2010 mm, läbimõõt 28/25 mm, kaal 20/15 kg, pikkus 415/320 mm, läbimõõt 50/50 mm (enamikul naistel on väiksemad käed, nii et kang on õhem, kergem haarata.Lisaks puudub keskosas rihvel), läbimõõt on suhteliselt väike ja mõlemas otsas kangiplaatidega osad ei ole varrukad, vaid lihtsad kanginiidid.
Teised on kujundatud nagu standardne tõstekang, mille mõlemas otsas on varrukad, mille läbimõõt on 50 mm, kuid on palju lühem kui kangil. Kuna aga välismaa mitmekihilise varustuse jõutõstmise võistlustel on sportlaste poolt varustuse abil tõstetav kaal kõvasti kasvanud, tuleb kasutada mõningaid spetsiaalseid kangi, mille pikkus, kaal ja läbimõõt ületavad standardset tõstekangi, näiteks kolm spetsiaalset kangi. kangid, mida tavaliselt kasutatakse kükivõistlustel. Varras:
Pikkus 2440 mm, läbimõõt 30 mm, kaal 25 kg, pikkus 432 mm, mõlemas otsas kangiplaatidega, läbimõõt 50 mm.
Räägime mittesirgest poolusest. Seda mustrit on mitut tüüpi. Tavalised mittesirged postid hõlmavad peamiselt:
1. EZ-kangi kumer kuju võib vähendada survet randmele, kui teete käelihaste harjutusi, nagu paindumine ja tõstmine.
2. Väike rõngakujuline varras, mida kasutatakse laialdaselt õlavarre triitsepsi käte painutamise ja sirutamise harjutustes, mida nimetatakse ka triitsepsi vardaks.
3. Keegi lisas väikesele ümarkangile eri suundades haaratsid ja muutis selle kangiks.
4. Mõned inimesed otsustavad ka rõnga suuremaks muuta ja neil on suur rõngakujuline lõksu, mis sobib tõstmiseks, taluniku jalutuskäikudeks ja muudeks treeninguteks.